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Transforme seus treinos com dados precisos e gestão eficiente. Acompanhe sua evolução, otimize resultados e alcance seus objetivos com o estímulo certo.

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O Que é o Diário de Treino?

Um sistema completo que combina controle, quantificação e personalização para treinos mais eficazes.

Nosso sistema utiliza dados para garantir o estímulo certo, na intensidade correta, pelo tempo adequado ajustado para cada faixa etária.

Quantifique, controle e maximize seus resultados!

Aquilo que você não mede, você não controla

No Diário de Treino, acreditamos que o controle dos treinos é a chave para resultados consistentes. Por isso, oferecemos ferramentas que garantem dados claros, organização e personalização para que cada esforço traga o máximo de resultados.

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Sistema exclusivo para os instrutores

No diário de treino temos os melhores planos para você que é aluno ou professor

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O Lorem Ipsum tem vindo a ser o texto padrão usado por estas indústrias desde o ano de 1500, quando uma misturou os caracteres de um texto para criar um espécime de livro. Este texto não só sobreviveu 5 séculos, mas também o salto para a tipografia electrónica, mantendo-se essencialmente inalterada. Foi popularizada nos anos 60 com a disponibilização das folhas de Letraset, que continham passagens com Lorem Ipsum, e mais recentemente com os programas de publicação como o Aldus PageMaker que incluem versões do Lorem Ipsum.

Cadastro

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Planos de treino

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Avaliação Física

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Elaborador de Treino

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Administrativo

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Zonas de Treino incluídas no Diário de Treino!

No Diário de Treino, você já conta com a funcionalidade de zonas de treino por frequência cardíaca.

Z1

45-55%

Z2

65-75%

Z3

65-75%

Z4

75-85%

Z5

85-95%

Z6

95-100%

Assista o vídeo e veja como funciona

Funcionalidades do Sistema

O Diário de Treino é a solução ideal para gerenciar seus treinos, seja você atleta, aluno ou treinador.

Gestão Web

Controle completo para treinadores e academias, com relatórios, gráficos e planejamento.
Imagem: Tela de gerenciamento no desktop.

App do Aluno

Treinos personalizados e acompanhamento em tempo real. Tudo na palma da sua mão!
Imagem: Interface do aluno no app.

App do Professor

Ferramentas poderosas para gestão de turmas, treinos e resultados.
Imagem: Professor utilizando o app.

Subdomínio Exclusivo

Professores e academias podem ter seu próprio portal personalizado.

Escolha o seu plano

No diário de treino temos os melhores planos para você que é aluno ou professor

Aluno

Plano
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Profissional

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Mais Assinado

Personal

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